Биотин (витамин В7) участвует в расщеплении жиров, белков и углеводов, способствуя преобразования пищи в энергию. Помогает укреплять волосяные фолликулы, уменьшает ломкость и выпадение волос. Повышает толщину и прочность ногтевой пластины, снижает расслоение и ломкость, участвует в синтезе жирных кислот, важных для кожи. Способствует уменьшению сухости и воспалений кожи.